列出你的高频任务

把需求写成可以验收的任务，例如整理长文档、修改代码、检索资料或生成配图。先用同一组材料试用候选工具，记录正确率、修改次数和处理时间，不要只比较模型名称。

识别重复支出

两份订阅都能聊天，不代表必须保留两份。区分主力工具与偶发需求；把每月实际使用天数和无法替代的能力列出来，再决定保留、暂停或切换。

从短周期开始

对使用量不确定时，先观察一个账期。年付应比较全年总支出、退款条件和未来使用确定性，不能仅凭折算月费更低就判断划算。